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生活記録
珈琲緑茶珈琲断ち珈琲断ちをしているために、恒常的に眠たい睡眠 14:00→16:00昼食 カレー飯 500kcal会社に置いていた本などを引き上げる退社 11:30→12:30出社 10:00→11:00睡眠 1:00→8:00

珈琲断ち

2020/9/11 7:49:00

夜の寝付きが悪いため、珈琲を断ってみる
珈琲ではなく、緑茶を飲んでいる

睡眠 14:00→16:00

2020/9/11 7:47:00

腰が痛くて床で横になってたら寝てしまっていた
寝起きはあまり良くなくて、頭が重い