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朝食 729kcal

カレー飯

2020/9/11 7:46:00
  1. 鍋に具材を入れる
  2. コメ0.5合
  3. エリンギ1パック
  4. カレー
  5. みじん切りにした玉ねぎ0.5個
  6. 鶏肉1パック
  7. 水150cc
  8. 20分程度弱火にかける
  9. 2食に分けて食べる
あれ