2026年3月26日
2026/3/26 12:40:00
日記2026年3月26日
2026/3/26 13:45:00
私生活にも関わらず毎日タスクをこなさないといけないものだから、落ち着く日がない。なんとか日々を切り抜けていっている。こんなに私生活がずっと忙しかったことはかつてなかった。
Tak.さんがPodcastで言っていた、タスク管理の目的はその日をしのぐこと、というのが思い出され、まったくその通りだと実感が湧いてくる。
毎日複数のタスクがかわるがわるやってくるものだから、タスクがモヒカンと化して躍動的に襲いかかってくるような映像が脳内に浮かび上がってくる。
タスクを躍動させているのは自分だし、タスクが自分を躍動させている。
振り返りリラックス改善作業興奮仕事から帰ると疲れ果てている2026年3月26日『【最高の成果は「休憩」から生まれる】“マルチタスクの天才”に学ぶ自己実現の方法／重要なのは「分単位...頭を落ち着かせる
あれ
2026/3/26 12:40:00
いつも仕事が終わって帰ると疲れ果てている。
そこで、今日は作業が一区切りつくたびに、意図的にリラックスするようにしてみた。作業興奮を落ち着かせるようなイメージだ。
そうしたところ、帰ってきてからグッタリする時間が短くなり、いつもより2〜3時間早く動き出すことができた。
リラックスを取り入れてみようと思ったのは、昨日ある動画を見たためである。
効果の再現性を確かめるために、明日もやってみようと思う。