早起き
2021/8/18 21:44:00
あれ
2022/8/5 11:58:00
疲れているし、さっさと寝て早起きして活動するぞという気持ちだけがある。
早寝して早起きした方が良いはずなのに、休みの前の日は夜更かししてしまいがち。
2022年2月12日の睡眠 2:00-8:00
2022/2/12 1:11:00
昨日ねまくったのを利用して早起きできた。少し頭がだるい。昼寝しないようにしたい。そして夜早く寝たい。
疲れているし、さっさと寝て早起きして活動するぞという気持ちだけがある。
早寝して早起きした方が良いはずなのに、休みの前の日は夜更かししてしまいがち。
昨日ねまくったのを利用して早起きできた。少し頭がだるい。昼寝しないようにしたい。そして夜早く寝たい。
早く寝たので朝早くに目が覚めた。いつもこうでありたい。 SNSを見ていたら出社時刻が近づいてきて、焦燥感が生まれてくる。焦燥感から逃れるために早めに出社して、会社からSNSをすることに決めた。早めに家を出たところ、電車が非常に混んでいた。
午前中は仕事に手がつかなかった。月曜日は出社しているだけで偉い。本当にやる気が出ない。デライトを触って過ごす。午後になってもデライトを触って過ごす。カスである。案の定、その日の進捗は悪かった。明日がんばりたい。
昼休憩。会社の近くの公園を歩く。考え事をしながら。デライト及び輪郭法を論文にすると、面白いかもしれないと思った。学術系の人達にデライトが知れ渡るかもしれない。問題は論文を書くのが非常に面倒くさいということだ。もう2度と論文を書きたくない。そう思って大学から飛び出し、就職したのだった。
仕事から帰宅。パック寿司を買って帰る。パック寿司を食べた後、軽くジョギングをした。最近ジョギングをしている。歩くよりもやや速い程度の速さで走る。だいたい心拍数か150ぐらいになる。座業の疲れが取れる気がする。心拍数を上げるのは、おそらく健康に良い。ダイエットのためにも継続したい。
走った後にクラフトコーラを買って飲む。台無しだ。故においしい。
デライトの輪郭法の論文化に向けてちょこちょこと調査をしてみる。頭に浮かんだ語彙である、「自己組織化」で、図書館の本を検索し、予約を入れる。18冊の本が予約に入っている。今週末も読書祭りだ。
友人から誘われてSplatoon3をする。あまり勝てない。友人が、チャージャーを持つと勝てない。武器の相性が悪いのかもしれない。近接を武器を持っている時の友人に頼っている。
まあ、負けても楽しめているからいいだろう。一人でプレイするよりもはるかに楽しい。
入浴後、読書をして過ごす。全然読み進まない。読みたい本が増える。リストの本が増える。図書館に予約した本が増える。図書館で借りた本が増える。これらが減ることはないのだろう。どれだけ読んだとしても、読む速度よりも増える速度の方が早い。読むほどに読みたい本が増える。せめて計画的に読みたいものだ。PushではなくPullで読みたい。
家で読んでいるとどうにも集中できない。 SNSをちょいちょい見てしまう。やはりカフェで読書するのが集中できてよい。
日記を書く。ふと思い立って音声入力で日記を描いてみている。思いのほか悪くない。ちょこちょことした調調整はキーボードでやっている。何度も書いているが、指の腱鞘炎にならないので良い。
音声入力は通常のキーボードでの入力とはまた違った入力の勘所がある。しばらく練習したい。
Windows11の音声入力で書いている所を録画すると面白いだろうか？もうすでにほかの人がやっていそうだ。念のためにYouTubeで検索してみよう。
YouTubeで検索した。解説動画が大量にある。わざわざ私が作る必要はなかった。
23時41分に眠気が発生した。そろそろ寝ようか。明日早起きして活動すればいい。早寝早起きするのも遅寝遅起きするのも同じだ。
11時就寝、6時起床。
寝不足気味なのに早く目が覚めてしまった。9時間ぐらい寝るつもりだった。
早起きしてもやることがない。SNSを開いても誰もいない。さみしいものだ。とりあえず駄文を書き散らかそう。何もしないよりは駄文を書いていたほうが残るものがあっていいはずだ。何かいいものが出てくれば、お金になるかもしれない。
散歩にでも出たほうがいいのかもしれない。寒いが、散歩をすれば健康になるし、精神にもいいし、時間もつぶせるだろう。少し厚着して外に出ようか。どこに行くか悩む。行きたいところがない。近所は歩きつくした感じがある。本当に？全然歩きなれた場所しか知らない。知っている場所しか歩いていないのではないか。もっといろいろな場所を探索したほうがいいのではないか。探索したところでどうなるというのか。どうにもならないのではないか。
とりあえず散歩に出よう。このまま家の中にいてもしょうがない。とにかく着替える。とにかく家から出る。
家から出て散歩した。寒い。完全に冬。眼鏡が曇る。マスクが湿気る。いいことがない。カラスがごみをつついていた。ホットコーヒーが飲みたい。8時になったら近所のスーパーでコーヒーを買って飲もう。
noteの文章をちょろちょろ見て回るけれど、あまり好きになれない。明るすぎる。前向きすぎる。ほかのプラットフォームに慣れ親しみすぎている。
本格的にやることがなくなってきた。寝るぐらいしか思いつかない。頭も回ってない。ゲームをする気分にもならない。コーヒーメーカーとか持ってたら、こういう時にコーヒーを入れて飲むのだろう。置き場がないので持っていない。
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業務。
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業務が終わってやることがなくなった。幸いにもSNSに人がいる。ただ書くことがない。こういう時は精神状態が悪くなってきている気がする。何事も無意味に感じられがちだ。服薬して軽く運動して日に当たったほうが良い。ただもう日は沈んでいる。
背中がジリジリ痛む。業務で座りっぱなしだし、姿勢も悪い。ストレッチしたほうがよさそう。寒くなければ外に出て散歩でもしたいが、前述の通りろくなことがない。家でできるストレッチで何とかしたい
うどんを茹でて食べた。３玉あったうどんをすべて消費し終わった。今日はキムチ鍋の元で味付けした。キムチ鍋の元を少なくしすぎたせいでぼやけた味になってしまった。また、冷凍の牡蠣を入れたのだが、煮込みすぎたせいか、古すぎたせいか、雑味がした。心なしかおなかが少し痛い気がする。
noteになんか書きたいけどなんも思いつかない。せっかくnoteを始めたのでたくさん書きたい。この日記をそのまま投稿してしまおうか。
書くことを思いつくまでが長い。書くことをあらかじめストックしておくといいのだろうけど、ストックがないうちはどうすればいいのか。
長文にこだわらなくていいかもしれない。noteは質の低い長文と同様に、質の低い短文も受け入れてくれるはずだ。