t_wの輪郭

2023年5月20日あれ

あれ

2023/5/20 9:16:00

マカロニをざらッと入れたら多くなりすぎて食べ過ぎて苦しい。

あれ

あれ

2023/5/20 9:14:00

食後にバックランジをやった。
食べ過ぎて苦しくてもバックランジはできる。運動する覚悟があれば。