t_wの輪郭

生活記録 2020年9月

2020年9月1日

2020/9/1 2:18:00

総カロリー 17:00 突然のSlackCallに驚くなどした 18:00 間食 16:50 夕飯 15:50 散歩 1時間 15:00 昼寝30分 14:15 休憩 14:16 間食 13:00 業務 12:40 散歩 12:30 昼食カレー 12:00 昼休憩 9:00 朝食

生活記録 2020年9月1日

総カロリー

2020/9/1 10:25:00

300+500+65+615+220=1700kcal
1500kcalを目指したい

生活記録 2020年9月1日 Slack Call

17:00 突然のSlackCallに驚くなどした

2020/9/1 10:23:00

散歩の途中でなくてよかった

生活記録 2020年9月1日

18:00 間食

2020/9/1 9:51:00

ソーセージ4本 220kcal

ソーセージ 1本

生活記録 2020年9月1日

16:50 夕飯

2020/9/1 8:01:00

お寿司1パック 615cal

パックのお寿司 14貫

生活記録 2020年9月1日

15:50 散歩 1時間

2020/9/1 7:52:00

生活記録 2020年9月1日

15:00 昼寝30分

2020/9/1 6:50:00

生活記録 2020年9月1日

14:15 休憩

2020/9/1 6:49:00

生活記録 2020年9月1日

14:16 間食

2020/9/1 5:17:00

キットカット65kcal

キットカット

生活記録 2020年9月1日

13:00 業務

2020/9/1 5:11:00

単純作業

2020年9月1日 12:00 昼休憩

12:30 昼食

2020/9/1 3:56:00

カレー 500kcal