t_wの輪郭
2021年
2021年4月
2021年4月3日
2021年4月3日 食事 1932kcal
2021/4/3 14:08:00
アイス
馬肉ユッケ
トリフアイスクリーム
ラムのランプステーキ
豚汁
イカの墨入りスパゲッティ
ドーナッツ
2021年6月3日 食事 2522kcal
2021年5月29日 食事 2181kcal
2021年4月18日 食事 1855kcal
2021年5月25日 食事 2228kcal
2021年5月10日 食事 2190kcal
食事 1589kcal
2021年2月17日 食事 1590kcal
2021年3月27日 食事 2299kcal
2021年3月5日 食事 1882kcal
食事 2309kcal
アイス
2021/6/7 9:51:00
250kcal
爽
パピコ
ジャージー牛乳ソフト
センタンあいすくりん
とうきびモナカ
2022年7月19日日記
チョコミントアイス
クーリッシュ
コロナ以前の山手線は気が狂ってた
あれ
イチゴチョコモナカ
あえて、ただの、マスカルポーネチーズアイス
かじるあまおう苺バターアイス
牛乳絞り
トリプルチョコモナカ
HERSHEY'S COOKIES'N'CREAME
スーパーカップ
かじるバターアイス
あずきバー
北海道メロンソフト
2021年
2021年4月
2021年5月2日 食事 1426kcal
2021年4月3日 食事 1932kcal
2021年4月3日
馬肉ユッケ
2021/4/3 14:07:00
100kcal
あれ
サイゼリヤ
2021年4月3日 食事 1932kcal
トリフアイスクリーム
2021/4/3 14:03:00
164kcal
あれ
サイゼリヤ
2021年4月3日 食事 1932kcal
2021年3月18日 食事 1647kcal
ラムのランプステーキ
2021/3/18 11:48:00
337kcal
あれ
食事 1522kcal
2021年3月5日 食事 1882kcal
食事 1065kcal
2021年3月8日 食事 1869kcal
2021年4月1日 食事 2160kcal
2021年4月3日 食事 1932kcal
食事 1762kcal
食事 1600kcal
食事 1762kcal
2020年9月27日
豚汁
2020/10/13 11:38:00
1杯 120kcalぐらい
ごぼう
タケノコの水煮
豚こま
人参
こんにゃく
しめじ
野菜多めの煮物が常備されていると、摂取カロリーをコントロールしやすい
煮物
サイゼリヤ
スパゲッティ
2021年2月24日 食事 2965kcal
2021年4月3日 食事 1932kcal
食事 1762kcal
食事 1845kcal
2020年10月8日
サイゼリヤ 1162kcal
イカ墨スパゲッティ
サイゼ 1019kcal
イカの墨入りスパゲッティ
2020/10/8 7:54:00
571kcal
あれ
2020年8月30日
2021年4月2日 食事 2670kcal
2021年4月3日 食事 1932kcal
食事 2265kcal
食事 2715.5kcal
食事 2022kcal
食事 2134.5kcal
食事 3066kcal
2021年6月5日 食事 2120kcal
2021年4月24日 食事 2012kcal
ドーナッツ
2020/8/29 23:46:00
210kcal
フレンチクルーラー