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コロナワクチンの副反応で寝すぎたせいか肩こりがひどい。

コロナワクチンの副反応で38度まで熱が出たが、昼になって37度まで下がった。このまま下がってほしい。

上がったり下がったりを繰り返している。

ワクチン2回目を摂取した。頭がだるくなった。発熱はない。早寝して様子を見よう。

✔9:00-14:00 業務
✔15:00-15:30 移動
✔ワクチン接種
✔病院
✔ユニクロ

コロナワクチン一回目を受けてきた
医者と話したところモデルナのニ回目は九割の人が発熱するらしい

今日はコロナワクチンを打った後、病院に「体重が減らなかったどころか増えました」と懺悔しに行く。言い訳はできない。単純に食べ過ぎていたのだ。

なので、今月からは揚げ物を禁止する。

21時就寝、6時起床。背中がこわばっている。運動不足だろうか。伸びをした際に引きつってしまった。引きつるのが治ったらゆっくりストレッチをしてやろう。

運動不足というのもここ最近散歩に行けていない。どうにも散歩をする気が起きない。今日は午後からコロナワクチンを打つために外出するため、それで運動不足が多少解消されればよいのだが。