ホワイトソーススパゲッティ
2020/11/3 11:25:00
678kcal
スパゲッティ 100g 400kcal
牛乳200ml 138kcal
牡蠣 5粒 12*5 = 60kcal
チーズ 20g? 402.5/100*20 = 80kcal
2021年3月2日 食事 2078kcal2021年3月21日 食事 2139kcal2021年5月23日 食事 1753kcal食事 1656kcal2021年3月23日 1802kcal2021年2月25日 食事 2011kcal2020年11月3日
食事 2309kcal食事 2588kcalホワイトシチューホワイトソーススパゲッティ2021年4月10日 食事 1778kcal飲料クリームシチュー2020年10月23日ホワイトソーススパゲッティホワイトソーススパゲッティ
牛乳
2022/4/30 8:05:00
2021年4月1日 食事 2160kcal2021年3月12日 食事 2054kcal2021年5月8日 食事 2028kcalカルボナーラ2021年3月22日 食事 2286kcalカルボナーラホワイトソーススパゲッティチーズリゾット
チーズ
2022/4/26 15:01:00
スパゲッティ
2020/10/7 15:57:00
乾麺
100gあたり400kcalぐらい