t_wの輪郭

昼まで寝てたので眠気がない。生活リズム乱れる。

やったこと

• 書類用意をやるためにPCにかじりついていた

わかったこと

• 書類用意から逃げてPCゲームをやってしまっていた
  • 他の作業が進んでいない
  • 歩数を稼ぎに歩きに行けばいいものを、不安だけはあるのでPCから離れることができない

つぎやること

• 作業にまつわる不安をなんとかしたいので、本か何かを探す
  • こういう話では佐々木正悟さんが頭に浮かんでくる

ラジオ体操を時短するために1.5倍速でやった。

2倍速でやってみたらとてもじゃないけど無理だった。

1.5倍速でも結構しんどいので、1.25倍速ぐらいがちょうど良さそう。