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2021年3月 2021年3月12日食事 2054kcal

白菜と豚バラ炒め

2021/3/12 9:57:00

790kcal
豚バラ肉 200g
白菜

白菜豚バラ肉

2021年3月 2021年3月12日食事 2054kcal カロリーが低いもの鶏肉と白菜の炊いたん豚と白菜の煮物白菜と豚バラ炒め

白菜

2021/3/12 9:57:00

あれ鶏もも肉と白菜の炊いたん鶏胸肉と白菜の炊いたんあれあれ食べ過ぎて苦しくなった。白菜1/4を丸々食べるのやめたほうがよさそう２日に分けたほうが良い

2021年3月8日食事 1869kcal ホワイトソーススパゲッティ 2021年2月18日食事 1980kcal 食事 2187.5kcal 食事 3029kcal 食事 1845kcal 食事 2076kcal ホワイトソーススパゲッティ焼肉定食チャーハン

豚バラ肉

2021/2/18 10:31:00

100g 395kcal