t_wの輪郭
疲労感
疲労感ある
2023/5/21 8:44:00
あれ
あれ
2023年5月31日
あれ
あれ
疲労感ある
食後の筋トレ
あれ
2023/5/31 3:35:00
昼食後にも筋トレをした。懸垂、腕立て伏せ、逆腕立て伏せ、バックランジ。
連日なので体に疲労感がある。
あれ
2023年5月29日
懸垂
疲労感ある
あれ
あれ
2023/5/29 11:56:00
そういうわけで懸垂やらなんやらしたので疲労感がある。
あれ