t_wの輪郭

2000kcal1800kcal1500kcal病院

病院 2021年11月4日

2021/11/4 3:19:00

目標 72.25kg
食事制限 1500kcalは低すぎる。2000kcalが適正。1800kcalでどうか。

あれ