2026年6月12日2026/6/12 14:57:00 2026年6月 2026年6月11日 2026年6月13日 やること日課体を整える（小項目をいずれか）歩くラジオ体操ストレッチ強めの運動をする知識を増やす（小項目をいずれか）読書する論文を読む心を整える（小項目をいずれか）ゲームするマインドフルネスをするアウトプットする（小項目をいずれか）コミュるプログラミングするプロジェクト文章を書く✍️ライフを整える（小項目をいずれか）改善振り返り
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